Wirkung Von Farben Im Schlafzimmer – Ein Ratgeber – [Schöner Wohnen] in Optimale Farben Für Schlafzimmer

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Ein weiterer Tipp für die Einrichtung Ihres Schlafzimmers ist die Verwendung von indirektem Licht. Helle und grelle Beleuchtung kann unseren Schlaf stören und unsere Entspannung beeinträchtigen. Setzen Sie stattdessen auf sanftes und gedämpftes Licht, das eine beruhigende Atmosphäre schafft. Verwenden Sie zum Beispiel Stehlampen oder Kerzen, um eine gemütliche Beleuchtung zu erzielen. Achten Sie auch darauf, elektronische Geräte wie Fernseher und Handys aus Ihrem Schlafzimmer zu verbannen, da sie von einem erholsamen Schlaf ablenken können.

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